心肺复苏（CPR）基础

患者突然倒地、叫不醒、没有正常呼吸，就是心脏骤停，黄金抢救时间只有 4 分钟。

处置顺序：

1. 确认环境安全，不要贸然上前（触电、车流等情况）；

2. 拍肩大声呼唤：“您怎么了？能听见吗？”

3. 无反应 → 立即大声呼救“快来人！打120！”，指定具体的人去打，不要泛泛喊；

4. 判断呼吸（看胸廓起伏，不超过 10 秒）；

5. 无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸 → 立即胸外按压。

按压要点：

· 位置：两乳头连线中点（胸骨下半部）；

· 手法：双手掌根重叠，手指翘起不压肋骨；

· 深度：5-6 厘米；频率：100-120 次/分；

· 胳膊伸直，用上半身重量压，压下后让胸廓充分回弹；

· 尽量减少中断。

在医院里第一时间呼叫医护，AED（自动体外除颤器）在门诊大厅、急诊通常都有，按语音提示操作。

注意：未经培训不建议做人工呼吸，持续按压同样有效。